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NBA/林���豪苦練「焦點肌群」 積極備戰季前練習營



上季在休士頓火箭,林書豪便因為關鍵時刻防守不被總鍛練信賴,而落空了先發地位,如今他是否能在紫金軍團站穩腳步,攻守兩頭的平衡成長,顯明將是必定之勢。

對於林書豪而言,在球隊新任主帥史考特(Byron Scott)強調戍守的作戰觀念下,如何在防守端獲得總鍛練信任,無疑便成為豪小子今夏的最大課題。

今夏被生意業務至湖人後,林書豪是不是成為紫金軍團先發主控,也激發外界不小評論辯論,不過對於林書豪本人來講,積極厚植個人的實力,無疑將是他獲得充沛上場時候以及鍛練團信賴的最大重點地點。

林書豪13日便在小我臉書上傳一則接受練習影片,豪小子並寫道,「這個休賽期我很勉力在練我的戍守,步法和爆發力。還有19天練習營就要入手下手......其實等不及要回到球場上! #湖人王國 #紫金色」

我最需要加強的是我的焦點肌群(有較好的姿勢,戍守時重心下落,身體碰撞時能保持平衡)。 記者杜奕君/綜合報道

整部短片中也可見識到豪小子揮汗與練習師進行操練,分外也針對腿部爆發力進行了很多強化。

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